Pereiti prie turinio
Auksinis linų aliejus, kas jame yra ir kaip jis veikia organizmą

Linų sėmenų aliejus visų pirma žinomas dėl didelio kiekio omega 3 ir omega 6 riebalų rūgščių, kurios priklauso nepakeičiamųjų riebalų rūgščių grupei. Šios medžiagos teigiamai veikia daugelio žmogaus organizmo sistemų veiklą, įskaitant, visų pirma, tinkamą imuninės ir virškinimo sistemų funkcionavimą. EFA reguliuoja medžiagų apykaitą ir cholesterolio kiekį, todėl padeda išvengti aterosklerozės, hipertenzijos ir širdies ligų. Be to, linų sėmenų aliejus turi apsauginį poveikį virškinamajam traktui ir aprūpina organizmą riebaluose tirpiais vitaminais A, D, E ir K.

Auksinio linų sėmenų aliejaus naudojimas

Auksinių linų sėmenų aliejus plačiai vartojamas, ypač taikant Dr. Budwig svorio metimo dietą. Be kita ko, jis gali būti naudojamas sveikai varškės pastai ruošti. Produktas taip pat tinka prie žuvies, salotų, salotų, pieno produktų, šaltųjų padažų, mėsos, pastos, kruopų ir duonos kaip juose esančių vitaminų nešiklis. Arba gali būti naudojamas kaip padažų ir majonezo pagrindas. Kartu svarbu atminti, kad linų sėmenų aliejus turi būti vartojamas tik šaltas, nes kaitinant produktas praranda maistines savybes ir pirminį aliejaus skonį.

Norint sustiprinti imunitetą ir pagerinti virškinimo sistemą, reikėtų vartoti:

  • 2 valgomuosius šaukštus per dieną tuščiu skrandžiu
Kaip laikyti auksinį linų sėmenų aliejų

Auksinių linų sėmenų aliejus turi būti laikomas originaliame tamsiame butelyje 4-20 laipsnių Celsijaus temperatūroje. Atidarytas produktas laikomas šaldytuve, neprieinant deguoniui, ir suvartojamas ne ilgiau kaip per šešias savaites. Uždaras linų sėmenų aliejus paprastai galioja tris mėnesius (nuo išspaudimo datos) dėl šalto spaudimo proceso pobūdžio ir valymo etapo praleidimo. Natūraliame linų sėmenų aliejuje taip pat nėra jokių konservantų, todėl jis gaminamas nedideliais kiekiais, kurie užtikrina jo šviežumą ir puikų skonį.

Maistinė vertė:

Pakuotės dydis: 250 ml

Vienkartinė porcija: 12 g

12 g 100 g
Energinė vertė 444 kJ/ 108 kcal 3700 kJ/ 900 kcal
Riebalai
sočiųjų riebalų rūgščių
mononesočiosios rūgštys
polinesočiosios rūgštys
12 g
1 g
2 g
9 g
100 g
11 g
19 g
70 g
Angliavandeniai
iš jų cukrų
0 g
0 g
0 g
0 g
Baltymai 0 g 0 g
Druska 0 g 0 g

RWS - paros referencinė vertė

<> Paros referencinė vertė nenustatyta

Sudedamosios dalys:

100% auksinių linų sėmenų aliejus.

Auksinis linų aliejus, kas jame yra ir kaip jis veikia organizmą

Linų sėmenų aliejus visų pirma žinomas dėl didelio kiekio omega 3 ir omega 6 riebalų rūgščių, kurios priklauso nepakeičiamųjų riebalų rūgščių grupei. Šios medžiagos teigiamai veikia daugelio žmogaus organizmo sistemų veiklą, įskaitant, visų pirma, tinkamą imuninės ir virškinimo sistemų funkcionavimą. EFA reguliuoja medžiagų apykaitą ir cholesterolio kiekį, todėl padeda išvengti aterosklerozės, hipertenzijos ir širdies ligų. Be to, linų sėmenų aliejus turi apsauginį poveikį virškinamajam traktui ir aprūpina organizmą riebaluose tirpiais vitaminais A, D, E ir K.

Auksinio linų sėmenų aliejaus naudojimas

Auksinių linų sėmenų aliejus plačiai vartojamas, ypač taikant Dr. Budwig svorio metimo dietą. Be kita ko, jis gali būti naudojamas sveikai varškės pastai ruošti. Produktas taip pat tinka prie žuvies, salotų, salotų, pieno produktų, šaltųjų padažų, mėsos, pastos, kruopų ir duonos kaip juose esančių vitaminų nešiklis. Arba gali būti naudojamas kaip padažų ir majonezo pagrindas. Kartu svarbu atminti, kad linų sėmenų aliejus turi būti vartojamas tik šaltas, nes kaitinant produktas praranda maistines savybes ir pirminį aliejaus skonį.

Norint sustiprinti imunitetą ir pagerinti virškinimo sistemą, reikėtų vartoti:

  • 2 valgomuosius šaukštus per dieną tuščiu skrandžiu
Kaip laikyti auksinį linų sėmenų aliejų

Auksinių linų sėmenų aliejus turi būti laikomas originaliame tamsiame butelyje 4-20 laipsnių Celsijaus temperatūroje. Atidarytas produktas laikomas šaldytuve, neprieinant deguoniui, ir suvartojamas ne ilgiau kaip per šešias savaites. Uždaras linų sėmenų aliejus paprastai galioja tris mėnesius (nuo išspaudimo datos) dėl šalto spaudimo proceso pobūdžio ir valymo etapo praleidimo. Natūraliame linų sėmenų aliejuje taip pat nėra jokių konservantų, todėl jis gaminamas nedideliais kiekiais, kurie užtikrina jo šviežumą ir puikų skonį.

Maistinė vertė:

Pakuotės dydis: 250 ml

Vienkartinė porcija: 12 g

12 g 100 g
Energinė vertė 444 kJ/ 108 kcal 3700 kJ/ 900 kcal
Riebalai
sočiųjų riebalų rūgščių
mononesočiosios rūgštys
polinesočiosios rūgštys
12 g
1 g
2 g
9 g
100 g
11 g
19 g
70 g
Angliavandeniai
iš jų cukrų
0 g
0 g
0 g
0 g
Baltymai 0 g 0 g
Druska 0 g 0 g

RWS - paros referencinė vertė

<> Paros referencinė vertė nenustatyta

Sudedamosios dalys:

100% auksinių linų sėmenų aliejus.