Inozitolis yra nepagrindinis B komplekso grupės elementas, kurio šaltiniai yra gyvūninės ir augalinės kilmės maisto produktai. Šiame produkte naudojama mio-izitolio forma, kuri yra gausiausia šios maistinės medžiagos forma. Inozitolio yra visose ląstelių membranose, o didžiausia jo koncentracija yra smegenyse ir centrinėje nervų sistemoje, kur jis vaidina svarbų vaidmenį neurotransmiterių signalizacijoje. Inozitolis taip pat labai svarbus tinkamam insulino veikimui, lipidų apykaitai ir ląstelių kalcio pusiausvyrai palaikyti.