Kreatinas yra natūraliai organizme, daugiausia skeleto raumenyse, atsirandantis junginys. Kreatino funkcija - būti adenozintrifosfato (ATP), cheminės energijos, kurią naudoja visos ląstelės, pirmtaku. Kūno kreatino atsargos sukuria lengvai prieinamo ATP energijos rezervą, kuris būtinas greitiems galios ir jėgos pliūpsniams. Tyrimai parodė, kad kreatino papildai gali padėti išlaikyti esamą raumenų audinį, palaikyti liesos masės augimą ir vystymąsi bei skatinti optimalų darbingumą trumpų intensyvių treniruočių metu. NOW® kreatino monohidrato sudėtyje nėra priedų ir konservantų.