B-100 tabletėse yra visi B grupės vitaminai, taip pat cholinas ir inozitolis. Šie vitaminai palaiko energijos gamybą, sveiką homocisteino apykaitą ir nervų sistemos sveikatą. B grupės vitaminai yra tirpūs vandenyje ir, išskyrus B-12, organizme saugomi ribotai, todėl juos reikia kasdien papildyti. Nors B-12 kaupiasi kepenyse, mitybos šaltiniai yra tik gyvulinės kilmės (mėsa ir pieno produktai), todėl B-12 papildai gali būti ypač svarbūs vegetarams.